躁が来たら鬱が来るようになっている 軽度の不眠による頭痛がしんどい まだ二週間まだ一ヶ月まだ半年まだ一年まだ二年まだ三年まだ四年… 長いのか短いのか判断しかねるまま時が過ぎ、慣れてきたものの毎回絶望的な気持ちになる 完全には治らない、慢性的なも…